Осознанные сны - это измененное состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием. Это позволяет пережить то, что невозможно в реальной жизни, к примеру полёт. Также можно работать со своими страхами и переносить уверенность из сна в реальность.
Наше приложение поможет во время засыпания настроиться на осознание, и уже в ближайшие недели регулярных практик Вы сможете осознать себя во сне! В приложении содержится специальный музыкальный шум, который настраивает мозг на определенные частоты, способствующие осознанию.
Кроме этого в нашем приложении есть дневник, с которым вам будет необходимо ежедневно работать. Записывайте все без исключения сны, которые вам приснились и перечитывайте их перед сном на следующий день. Если вы в течение 2-3 недель не будете делать перерывов в записях и занятиях с нашим треком - результат не заставит себя ждать.
Удачи :)